Aqua cycling

Jako jedyni na południu Polski – zapraszamy na zajęcia aqua cycling – odmiana Aqua aerobic-u w postaci ćwiczeń na aqua bike – rowerkach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, połączonych z aqua aerobikiem.

Trening ten jest skierowany zarówno dla sportowców i amatorów. Nie ma tutaj mowy o ograniczeniach wiekowych, ani aktualnej kondycji fizycznej.

Zachęcamy do skorzystania z tej innowacyjnej formy aktywności w wodzie, którą prowadzimy jako jedyni na południu Polski.

Jest to świetna zabawa z instruktorem pełnym pozytywnej energii, a zarazem trening cardio.

Zajęcia pozwalają spalić dużą ilość kalorii oraz tkanki tłuszczowej powodując wysmuklanie zarówno dolnych jak i górnych partii mięśni których nie możemy ćwiczyć przy zwykłych zajęciach spinningu na sali.

Opór i chłodzące działanie wody jest w tym treningu naszym sprzymierzeńcem!

Przed udaniem się na zajęcia nie zapomnij o rezerwacji miejsca!

 

Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Google Plus